การแข่งขัน มวยพักยก เป็น โอกาสสูง ที่ทุกคน สามารถ ร่วมสนุก . ระหว่าง ยกพัก, ผู้แข่งขัน ได้ หยุดพัก . นี่เป็น ช่วงเวลา ที่ คอลัมนิส